المنتدى الجغرافي لجامعة الملك عبدالعزيز


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
سبحان الله والحمدلله والله أكبر
لا حول ولا قوة إلا بالله
سبحانك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
اللهم صلي وسلم على رسولنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

شاطر | 
 

 كيف توقظ طاقاتك ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خلود المالكي

avatar

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 10/03/2010

مُساهمةموضوع: كيف توقظ طاقاتك ؟؟   الأربعاء مارس 10, 2010 4:58 am

كيف توقظ طاقاتك ..!

العقل الباطن مصطلح يؤكد على أن الإنسان لديه قوة كامنة فيه منذ ولادته وحتى آخر يوم في حياته تتحكم بشكل كبير في تصرفاته .

وبإمكان الإنسان أن يبرمج هذا العقل بشكل إيجابي ، أو سلبي ، بقصد منه ، أو بغير قصد منه ولا شعور .

فالعقل الباطن حسب قانونه أنه سهل الانقياد يعمل وفق برمجة صاحبه ، ووفق الانطباعات التي يتلقاها من العقل الواعي .

فإذا فكّر صاحبه تفكيراً إيجابياً، أو جعل عقله الباطن يقرّ بها ويتقبلها ، فإنه سوف يحصد محصولاً عظيماً.

أما إذا فكّر صاحبه تفكيراً سلبياً فإنه بهذا التفكير السلبي يبرمج عقله ليعمل ضد نفسه.

تمرين ..

الكأس والورقة البيضاء

1. إذا رأيت كأساً مملوء بماء حتى منتصفه، فماذا تصفه ؟

2. إذا رأيت ورقة بيضاء بها دائرة سوداء صغيرة فماذا تصف الورقة ؟

تمرين ..

اصنع من الليمون شراباً حلواً

خذ كوب ليمون وأضف إليه حفنة من سكّر، فماذا ستكون النتيجة ؟

أنا متأكد أنك تعرف الإجابة.

تذكر .......نصائح مهمة

تبسّم فالابتسامة تدفع المزيد من الدم إلى شعيرات مخك فتنشطه وتُريح الجسد وتحقق لك النجاح ، والحكمة الإنجليزية تقول:smiling is yourway to successتعني : الابتسامة طريقك إلى النجاح.

لذا دمِّر الأفكار السلبية قبل أن تتحول إلى وحوش ذهنية كاسرة، واملأ عقلك بكلمات وأفكار تعطيك الدافع على النجاح مثل: أنا أستطيع أن ...، أنا سوف...، أنا سأقوم به...

لا تسمح لنفسك بالغضب من الأشياء الصغرى التي يجب أن ننساها ولا نفكر بها.

قُم إلى الصلاة إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن وأخذ الهم بتلابيبك فكان صلى الله عليه وسلم إذا حزبّه أمرٌ قال: " أرحنا بالصلاة يا بلال ".
استفد بأقصى درجة من وقت صفاءك التي تكون فيها على أعلى درجة من الطاقة والحماس، أي تكون فيها في أفضل حالاتك.

ابتعد عن الحزن وادفنه وانس الجانب المزعج، لأنه مهلك للنفس والجسد ومتسوق للفكر.

عش اللحظة التي تحياها في سعادة، ولا داعي لتوقع المتاعب والصعاب التي تسبب لك ضيق النفس والتوتر .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مها بانقيطة

avatar

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: كيف توقظ طاقاتك ؟؟   الخميس أبريل 29, 2010 11:16 pm


الموضوع اكثر من رائع ..

تسلمي ع الطرح

afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خلود المالكي

avatar

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 10/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف توقظ طاقاتك ؟؟   الخميس مايو 06, 2010 4:52 pm

نورتي الموضوع مها..
يسلمووووو..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف توقظ طاقاتك ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الجغرافي لجامعة الملك عبدالعزيز :: ..::*^^][ الأقــســـام الــعـــامــة ][^^*::.. :: المجلس العام-
انتقل الى: